Takk til Stig-Are som grep ballen og fikk i stand en veldig nyttig helg som har gitt mange en boost og et løft. Og takk til Sondre for alltid bra opplegg og tilbakemeldinger. Veldig bra med Jens som co-trener og ansvarlig for basis. Dette må vi få til igjen og da skal vi være flere som drar opplegget. Det var dog så uvant å svømme for kroppen min at korsryggen var øm hele søndagen.. Men nå skal det holdes vedlike!

_________________
()\/e, best på trening.

Hei!

Sjekk ut www.tricamp.no som er en svømmeleir for triathlon på Beitostølen 14-17 med
Tidligere OL svømmer, NTG svømmetrener pg mestvinnende svømmer i Norge
Gard Kvale og meg Øystein Hetland som er 25 ganger Norges mester og
Tidligere Norges rekord holder og svømmetrener ved Norges beste svømmetilbud.

Denne leiren innebærer en til en i dervannsfilimkng og teknikk analyse, mentaltrenings
Foredrag og laktat testing for og lære den optimale hastigheten man kan ligge på og finne
Sin terskel fart i vannet.

Hvis dere lurer på noe mer er det bare og kontakte meg også!

Ha et fint nytt år!!

Jeg tror thst er det beste